A fogyókúra és a testedzés kéz a kézben járnak, de ha a folyamat egészét nézzük, akkor lényegesen több dologról van szó. A megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás mellett, az aminosavak is fontos szerepet töltenek be, amelyek nélkül nem tudnánk feszesebbek lenni.
Ha lenne egy szuper nagyítónk, akkor megdöbbenve tapasztalnánk, hogy az aminosavak bizony az összes létező szövetben megtalálhatóak, így nemcsak az emésztésünkért felelősek, hanem a hangulatingadozásokért is. Continue Reading…