A kollagénnek nélkülözhetetlen szerepe van a szervezetben, de az idő múlásával ennek termelődése jelentősen csökken. Ezért pótolni kell, de nem mindegy, hogy milyen készítménnyel tesszük ezt.
A jelenleg ismert legtisztább és legbiztonságosabb fajta a halkollagén, könnyen emészthető, kíméli a gyomrot. Továbbá, a halkollagén aminosav összetételében szinte a megszólalásig hasonlít az emberi szervezetben megtalálható kollagénhez.